ビネルギーはどのくらいの期間で効果が出るの?平均を出してみた

ビネルギーはどのくらいの期間で効果が出るの?平均を出してみた 未分類

ダイエットサプリとして人気の高い【ビネルギー】。

気軽にダイエットが始めやすくて、続けられると評判が良いですよね。

私も実際に飲んでダイエットしたんですけど、2ヶ月あたりからしっかりダイエット効果が出てきました。
目標が結構高めに設定していたので、満足行くまで痩せたのは6ヶ月って感じですかね。

人にとって目標も感じ方も違うと思いますが、どのくらいの期間で効果が出始めるんですかね・・・?

やっぱりただやみくもにダイエットしても効果がなかなか出ないと続けにくいですよね><
1ヶ月とかで出てくれたら続けやすいのかなとも思うんですけど(笑)

ということで、今回ビネルギーの評判や書き込みなんかを見て平均を出してみようかなって!

短期間では効果なし

ビネルギーのレビューや書き込みを見ていると、短期間では効果が出ていないことが分かりました。

つまり、ビネルギーには即効性はないってことなんですよ!
ダイエットで急激に体重が減るのも体調には悪いですし、ちょうどいいですね。

短期間というのはあくまで1ヶ月以内(ビネルギー1袋分)までで効果が出るかどうかってことです。

そりゃビネルギーをしっかり飲んで、毎日激しい運動や食事制限なんかをすると体重は減ります。
しかし、先程も言いましたが急激な体重の減少は大量を崩します。

1ヶ月で3キロ減ったら良いなって思って頂いたほうがいいですね(*^^*)
※痩せている方は3キロでも多いのであくまで自分の体重は気にしすぎないように

1ヶ月では多少痩せる人がいる


ビネルギーは1ヶ月続けると少しですが、痩せたと実感できる方が出てきます。

しかし、その大半は体重が重い方に多いんです。
重い方の場合1ヶ月で5キロ減った人もいますが、減っていなくても気にしなくていいと思います。

ビネルギーでもしも体重が減るとすれば1~2キロ程度ではないのでしょうか!

ビネルギーのダイエット効果を得た人が少ないので、1ヶ月ではまだ様子見ってことになりますね。

2ヶ月だと少し増える

ビネルギーを2ヶ月続けると、痩せたと実感出来た人の人数が増えていました。

やはり継続は力なりとはこういうことで、このあたりからビネルギーが自分に合っているのかわかるかもしれませんね。

ビネルギーだけでなく、ダイエットサポートして使用する人が多いように感じます。
運動や食事の見直しを行った人は、2ヶ月で5~6キロほど痩せられたという人がいてましたよ。

ダイエットサプリを飲みながら運動をすることは、最近では当たり前のことですよね。

ビネルギーの場合【糖の吸収を阻害する効果】があるので、気にすべきは運動です!
平均して1日30分程度運動をしている人がほとんどなんですよ(*^^*)

とはいっても、しんどいものではなくウォーキングしている人ばかりでした♪
ウォーキングは続けやすいですし、体全体を使うのでキレイに痩せられますもんね\(^o^)/

平均は3ヶ月

ビネルギーで痩せられた人で一番多かったのは3ヶ月です。

運動や食事の見直しなどをしっかりと行って、3ヶ月で目標体重に行った意見が多かったんです。

このあたりで服のサイズが2サイズダウンしていた人もいるくらいですよ(笑)

3ヶ月ダイエットが続くと、痩せやすい体が手に入るんです。
つまり、ダイエットが習慣づけやすくなるのでリバウンドを防止できるんですよ♪

短期間でダイエットするよりも、長期間に渡ってダイエットするほうが健康にも良いんです!
ダイエットといえば、すぐに結果が出たいと思ってる人もいるはずです。

しかし長い目を見て、3~6ヶ月程度で結果が出たほうが健康にも美容にも良いんですよ!

ダイエットをして、ただ体重を落とすだけではキレイに痩せることは難しんです><
時間をかけてゆっくり痩せることで、肌へのストレスも体へのストレスも軽減されます。

私も半年かかりましたが、今の所リバウンドもしていません。
それに今でも健康のためにビネルギーは続けています。

食べ過ぎたなってときにはいつもより多く運動をしてるんですよ(*^^*)

ビネルギーで痩せるコツ

ビネルギー
ビネルギーで痩せられた人は、毎日続けて運動や食事に気をつけていました。

食事制限の方法がわからない人は、炭水化物を取る量を減らすことをイメージしてください。
朝にパンを食べたのであれば、夜に白米をやめるなどのイメージです(*^^*)

それだけでも結構【糖分】を取らない食生活になるんですよ\(^o^)/

あとは、おやつや間食をやめるだけでもかなりのカロリーカットになりますしね!

難しいことは考えずに、自分のできることを増やしていくのがコツのようです(*^^*)

今回のように、ビネルギーでは3ヶ月で効果がでるのが平均だと言いました。
つまり、まずは3ヶ月間自分の生活習慣を見直すことから始めたらいいんです。

食事を見直す人は、1週間食べたものをすべてメモに書くだけでも見直せますよ。

長々と書きましたが、ビネルギーは平均して【3ヶ月】がダイエット効果を実感できる目安だと言うことが分かりましたね。
みなさんもビネルギーでダイエットする際には参考にしてください。

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